Pecah dan bakar lemak??

Ini adalah rentetan daripada catatan aku pasal kegemukan aku. Tgh sedap cakap pasal mcm mana nk kurus, nak hidup sihat tiba-tiba plak kuar weekend tu lam paper artikel pasal benda-benda nih. Kadang-kadang aku teringin plak nk masuk the biggest loser tu..best plak nengok dorang sweating all over their body..rasa fresh and energetic jerkan? sure sihat sepanjang masa. Mana taknya bila hidup aktif sistem imunisasi badan pon meningkat.

Bukan nk kata lah kan..semua orang klu bleh nk cepat kurus, nk cepat turunkan berat badan. Nak-nak plak bila dah aim nk pakai certain2 baju tu plak ataupun bila da nk kawen, nak nmpak chantek lm gambar harusla ko diet kan?. Huh crash diet mmg biasa. Smlm ko melantak bagai nak rak tiba2 ari ni ni ko diet. Bleh ker mcm ni? tak terkejut ke badan kita neh? sebenarnya dah rasa bersalah ngan diri sendiri sbb dah makan lebih dari keperluan.

Skang aku dah jumpa artikel yang berguna untuk diri aku dan untuk korang semua yang selalu sangat mengamalkan crash diet neh!! Crash diets do not work ok! i repeat..crash diets just don't work!! Ingat tu cik Ila oii!

Crash diet tu mcm mana?? alaa..yang konon2 makan sup sayur je ari2, ataupun makan buah semata, takpun yang paling senang makan pil diet, laxatives, ganti makanan ngan supplement je atau pun berpuasa mcm mana yang aku selalu buat hehehhe (tp aku amik pahala sunat laa!!)

Ini doktor kata bukan aku kata...doktor kata klu yang ada tertulis perkataan 'rahsia' atau 'jaminan' untuk kuruskan badan lam masa yang singkat, that's crap! (ayat aku!)That so-called diet methods are sounds too good to be true. Got it?

Korang penah pegi slimming centre? These are the truth about all the slimming centres out there. Baca lagi....

Klu korang dah menjejakkan kaki ke mana-mana slimming centre tu jangan harapla korang leh kuar senang-senang. Kunun2 mula2 free trial la kan. Pastu yang dia tulis session yang banyak2 tu..bukannya bp kali jumlah ko pegi wat treatment tp bp bhgn kt body ko yang dia urut. Mula2 aku xphm bila kawan aku ckp tp bila aku terjerat barula aku faham. Itu lom termasuk lg ngan barang2 dia. Masa wat treatment tu kita kene beli produk dia yang of cozla regenya pon bukan puluh2 an jer tp ratusan.

Bila sesi kita da nak habes dia akan panggil kita untuk consultation, time ni dia akan pujuk kita untuk sign up for another session plak. Tp dorg yang keje kt tempat2 mcm ni persuasion skills dorg mmg aku salute habes. Dorg tau cane nk jaga customer. Tempat2 cani klu korg xberabes smpai dkt 10k memang saje sangatlaa.

Mesin2 canggih dorg mungkin membantu sketlaa untuk bakar lemak tp ape pon back to basic jugak. Dia akan soh ko jaga makan and watch out ur calory intake. Meaning ko still.. kene jaga pemakanan yang paling penting. Klu ko makan cam sediakala pastu g wat treatment..harusla ko kene sedekahkan lg banyak duit ko kt dorg. Sebabnya xjamin ko akan kurus pon. Biasanya dorg ni akan tanya apa yang ko makan pastu mmg soh ko pantang macam2.

Nasihat aku la kan..klu korg teringin nk dgr cara org kt tpt mcm ni consult org, boleh nk pegi tp jgn wak kad kredit korg. Sbb once u stepped inside jarang la akan kuar balik tanpa sign up ape2 program pon. Tapi tulah kesimpulannya jaga pemakanan dan exercise je laa.

Bagi pompuan kene makan not less than 1200calories everyday. Lelaki? aku xingatla. 1500@1800calories kot. Klu ko beriye mkn sket pastu jumlah kalori less than 1000cal..ianya tak membantu lgsg untuk turunkan berat badan tahu? Tahu kenapa?? sebab bila tak cukup kalori, bila bersenam pon xkan memberi kesan...kerana yang dibakar ialah otot bukannya kalori. Bila bakar otot jer secara tak langsung akan melemahkan dan merendahkan kadar metabolisme kita. Pastu plak tiba2 ko stop exercisekan..time ni metabolisme ko akan tetap statik dan kadar pembakaran kalori jugak akan jadi makin lambat dan lembab. (Ooo..inilah puncanya bila ko stop everything, mulalah berat naik lagi cepat dari biasa). Penah alami???

Doktor kata pil diet ni tak digalakkan sbb memang tak terbukti berkesan pon dan boleh jadi lagi bahaya klu kandungannye ntah ape2...tp tulah kan manusia ni bende yang orang larang yang tula nk try sangat! Nk hasil cepat kadang smpai melibatkan nyawa.

Peringatan:------>> untuk cik ila yer yang cepat sangat terpengaruh ngan pil2 camni!

Aku banyak lg tips nk share dari doktor ni tp penatla nk taip. Ape pon at this very beginning ni, mehla kita menguatkan azam kita untuk jadi lebih berdisiplin dulu wakakakkkaa...(aku la tuh!) (^_^")

Aku akan cuba mendisiplinkan diri aku pasni supaya azam nk kuruskan badan ni tidak menjadi azam aku setiap kali tahun baru hahhaaha...(sbb xberjaya!!)

Read more...

Boyfriend @ bestfriend??

Aku takde boyfriend yang 'spesel' tp aku ada bestfriend. Jantina lelaki laa. Aku la anggap dia bestfriend tp aku tak tau plak dia anggap aku apa.

Tapi aku tak tau la dia ni leh aku anggap sebagai bestfriend atau tak sebenarnya coz dia bukannya selalu ada untuk aku pun. Especially time aku gembira, hepi2. Susah no nak ajak dia g jalan2 lepak2 ke ape coz dia teramatla bz a.k.a workaholicnya.

Tapi klu aku tgh sedih atau susah dia selalu ada untuk aku. Samada aku sakit, susah, tgh sengkek takde duit, tgh sedih sbb keje ke ape dia akan ada masa untuk dgr aku mengadu. Kecuali klu dia sendiri cm da nak tumbang dia akan ckp sori sbb takleh nk bantu.

Sama gak klu aku tgh 'teringin' (huh mcm org peknen!) nk makan sesuatu. Dia seboleh2nya akan temankan aku klu aku ajak. Nnti takut aku kempunan katanya.

Tp klu untuk bende2 leisure ni susah sket nk spend masa ngan dia. Kira dia bleh aku anggap sebagai bestfriend aku kan? kan?

Read more...

Bad Day!!

Ari ni hari jumaatkan? so hari jumaat aku keje lg. dahla cuaca sejuk pagi tadi klu cuti dah lama aku tarik selimut. Tp apakan daya kenala bangun jugak. Bgn dahla lmbt sbb cuti2 mesia pastu baru teringat dah janji ngan ofismate nk bawakkan kopok lekor yg aku beli dari tganu kelmarin. Alahai. Kelam kabut jadinya.

Kuarkan kopok dari fridge ingatkan dah leh terus goreng tgk2 berlendir la plak. Beli smlm panas2 pastu lama kt lm kete. Blk xterus masuk fridge tu jd cmtu. Satu hal plak aku nk kene cuci n rebus blk. Aduhh! buang masa aku la plak. tgh menggelabah angkat tu jari lak kene periuk panas. Ish clumsy me!!! angkat potong pastu goreng.

Da siap2 masuk kete. Cek2 purse lak tertinggal lm umah. Kene masuk blk. Buang masa lagi!!! pastu yg paling menyakitkan hati bila kite lambat pastu terpaksa lak ikut blkg manusia yang wak kete mcm nk g bersiar2 kt taman. Lembap gilerr!!

Puas aku merempit da dekat nk smpai tgk2..jem la plak. Pehal neh. Selalu leh cilok ni jem sgt ni smpai xder ruang lgsg. Masa da dkt nk time. Akhirnya smpai gak aku dpn traffic light paling last sblm smpai opis.

What??? xleh lalu dpn opis aku?? pekejadahnye la plak. Da satu hal. Cane nk g ke parking yg paling dkt ngan opis aku neh? Terpaksala aku parking jauh. Tempat parking majlis. So nk kene guna kupon. Cari2 kupon. Takderr???!!! time2 ni la plak nk ilang. Da terhegeh2 la plak aku kene kuar g cari+beli kupon. Da mcm gores dan menang aku rs. Aku decide tgahri kang aku alih la kete neh. Kuar. Kene berjalan agak jauh ke opis. Tiba2 aku nmpak jalan msk ke parking yg dkt ngan opis so aku rs baik aku patah blk sbb klu ujan pon dkt je nk berlari ke kete. Kira ari ni aku mmg exercise bagailaa. Kupon yg aku da gores utk smpai 3j tadi kira halal la. Sedekah ari jumaat huhu..

Aku smpai di bulatan. Nmpak polis. pastu aku nmpak kete cina tu wat u-turn. So aku decide nk wat perkara yang sama. Cina dpn aku berenti kunun cm tanya jalan kt pakcik polis tu. Aku ingat leh terus blah jer tiba2 woiiiii!!!!! aku pon menurunkan cermin tingkap. Nak g mana? saya nk g sana tu nk parking kt sana tu. Tak bleh bercakap? ingat ape? tunggul ke kt sini. Orang pompuan kene la bla...bla..mintakla izin bukan orang xbg pon lalu. Loh pakcik polis ni membebel plak dahla aku da lambat neh. Yang ko g dok tgh2 jln tu sape srh. Nk srh setiap org yang nk lalu bg salam kt ko ke. Mcm besar sgt huh!!

Ikutkan hati nk je aku menjawab ambik no dia segala tp memandangkan aku da lambat aku dgn muka xbersalah nya mintak maaf pastu bagi salam balik konon mcm aku baru nk lalu. dengan muka paling manis tp dlm hati cm nk maki je polis tu...akhirnya smpai gak aku di opis. Hari yang malang!!! titik.

Read more...

Bagaimana nak mengampu kakak yang bekerja???

Huhu malam ni leh online sbb ada broadband pinjam.teehee..:D

Sebenarnya ini kisah adik aku pulak.

2,3 ari lepas dia call. Tak penah2 call aku. Ingatkan ada emergency ke ape.

Aku: hello! ade pe?

Adik aku: Kak La tlg call blk, takder kredit laa..(isk!)

Aku: Yer laa..(aku pon call la dia balik dengan segera)

nape? ader pe call?

Adik aku: takder pe..saje jer..!

Aku: laa aku cepuk jugak budak ni karang..ade penye cuba bgtau!

Adik aku: Kak La tolong belikan jam.

Aku: Jam mana pulak nih? jam ari tu ke?

Adik aku: Bukannn.. yang ari tu tak cantik. Di nk jam casio! klu bleh satu kaler je sumer.

Klu bleh yang takder mix ngan kaler lain.

Aku: Huh! beli jam? jam ko yang banyak2 tu nape? kan ke ari tu Kak La da beli jam casio jugak. Nape?rosak ke?

Adik aku: Takderlahh. saje orang dah boring pakai jam yang ade skang!

(Ceh malaun punya adik aku ingatkan jam dia da rosak!)

Aku: Oh itu, takde maknanya. Kak La yang nk jam baru ni pon lom beli2 lagi jam pujaan hati tau tak? Kak La skang nk bergaya pakai jam RM40 je tau!!

adik aku ni mmg tau aku ni baik hati kot (hahaha up diri sendiri!!) lambat laun dia sure akan dapat jugak.

Aku: Tgkla cane nanti.Klu ada duit lebih pas Kak La beli jam utk diri sendiri baru kak La belikan untuk ko ok! Ko beli sendiri takleh ke?

Adik aku: alaa gaji Di ciput je kak La.Mana cukup!

(alahaii kesian plak wpun jam tu sbenarnya bkn bende yg necessary pon! memandangkan dia skang dok umah tlg jaga mak aku sejak ayah aku meninggal n keje pon smpingan jer of coz la xleh nk menyimpankan!)


Aku: da tu ko nak jam yang mcmmane rupenye neh? (bg harapanla kunun!)

Adik aku: oh takpe nnt org emailkan gmbar jam tu ok!

Aku: yela..emailkan la tp jgn dok hrp sangat!!

Esoknye bila aku cek mailbox aku tgk da ader da email daripada adik aku. Fuh sepantas kilat nk mengepau wallet aku. Di samping email gambar jam tu ...adik plak email sampingan yang dia bg kt aku...amboi.amboi. Kat bawah ni ha:

~FAKTA KEHIDUPAN~

REMAJA:

Ada masa + ada tenaga ..tp takder duit!

ORANG YANG BEKERJA:

Ada duit + ada tenaga..tapi takder masa!

WARGA EMAS:

Ada masa + ada duit....tapi takder tenaga!

Jadi berpadanan ..... pada masa yang ada.
Jangan terlalu fokus pada kerja sahaja..... sehingga tidak ada waktu.
Kerana suatu hari nanti meskipun ada wang yang banyak, belum tentu ianya sempat digunakan!


Bagusss betull adik aku neh!!

Oh tapi dia ada tambah lagi kenyataan kesian pastu..Takpelah klu K.La takder duit. Saya faham. K.La simpan la duit banyak2 . Saya akan menanti bila K.La bagi saya suprise nanti!! Terima kasih sebab belikan saya jam..(huh budak neh mcm2!)

Read more...

Masalah bila sampai tengah bulan...

Ari ni lom pon smpai 15hb tp aku da sangat pokai. Hampir2 defisit da pon...huhu

Cane ni?? sebenarnya aku da kira bajet ckp2 untuk bulan ni tiba2 ada pulak faktor-faktor lain menyumbang kepada penyurutan helaian wang ringgit aku dalam purse dan juga yg lam bank!!

Byk kes, byk siasatan tapak kene wat maka banyaklah ongkos nk kene pakai. Tiba2 mak aku pulak datang umah ngan makcik aku..of cozla nk kene payung diorang kan? adoyaii..stok makanan pon da habes langsung.

Next week oustation lg, duit lagi hukhukhuk..:( duit makan, duit hotel..rs (cm nk kene wak kete sendiri je neh)..uwaaa duit minyak! duit tol!! apelagi swipe la kata kawan aku. Huh cani situasinya bila utang aku nk habes..ingat nk idup bebas dari beban kewangan tp ini tidak..tutup lobang gali lobang da skang lobang tu xbertutup2 smpai skang, makin besar saiznya adelaa..

Ari ni pose..karang bukak pose ngan mi megi je la nmpak gayanyaa!! sadissss...

Read more...

Pilot oh pilot..

Ini cite pasal pilot opis aku. Bukan pilot kapal terbang tahu sebab aku tak keje ngan syarikat penerbangan pon. Klu pilot opis ni maksudnya drebar aka supir dsb.

Pilot opis aku ni agak sengal sket. Sengal yang mcm mana?? tak tahu nk cakaplaa. Kdg ok tp kadang terlebih lemau dan masuk air. Mana taknya..keje pilot ni mmgla tak banyak kan cuma membawa kenderaan je pon. Tp pilot opis aku ni tak berapa nak berhemah sangat bab2 membawa kenderaan di atas jalan raya. Tahun lepas nasib baik tak meninggal aku dibuatnya..da la drive waktu malam, laju, wat korner baring nsb baik tak terbabas langgar divider. Terukkan??

Bila ditegur kurang sikit tp belakang2 bos kalu wat jugak lagi. Akibatnya dapat la dia memo pink amaran huahahahhahha.. da berjanji akan berhati-hati. Bila naik highway mmgla ada perubahan bwk ikut had laju. Tp time sengal dia datang, bila orang tak suruh laju dia laju tp bila orang ada bende urgent nk kene cepat srh dia wak laju dia leh bawak 80km sejam kt highway. Hangin satu badan dibuatnya!!.

Perangai dia bila time nk guna kete nk g mana2 baru kelam kabut nk bersihkan kete klu tak mmg berhabuk, bersepah bagai laa. Dan satu lagi pilot opis aku ni ada satu perkara lg yang dia masih takleh nk ubah.. dia ada penyakit. Elok2 berhemah di highway..kuar dr highway asal masuk je jalan nk ke bandar sawan dia pon datang.. asal nmpak kete byk, lagi dia akan memotong rapat2 n lagi dekat nk sampai dia akan lagi laju. Heran aku kene kenan penunggu ape agaknya mamat neh? ape aku nk wat ngan pilot aku neh?

Read more...

Kenape n mengape aku takleh pakai broadband?

~ ~ Ini adalah broadband world cup limited edition~

Muahahaha..skang adalah masa untuk aku menconteng blok belog aku. Time break kt opis ni la baru terhegeh-hegeh mempergunakan segala masa yang ada. Klu aku berbelog time tgh wat keje kang orang kata aku makan gaji buta...bila leka ngan belog haruslah keje akan xsiap, bile keje xsiap maka aku akan dapat memo PINK. Ha kan xpasal2..mengurangkan markah ketereran aku wat keje untuk tahun ni. Nape aku tak berinternet kt umah?? Aku ni mana la ader internet kt umah..itu pasalla!!!:P

Nape aku xpasang internet kt umah?? aku mana der talipon umah pon. Broadband??
Ha Ha Ha..aku baru dapat wahyu nk try2 register gak ari tu tp xleh gak? Nape? hmm sbb nama aku da kene blacklist? cane leh kene blacklist? sbb time2 blaja dl aku ni baik sangat bg bopren kawan aku pakai nama aku segala.

Mamat sengal tu xder plak bgtau yg nama dia pon ekceli da kene blacklist!! yer yer je ckp nnt dia akan g tukar nama ngan aku. Huh smpaila dia ngan bersenang lenangnye pakai no tu wat call tp xbyr. Aku sedar pon tgk2 bil da melambung seriban lebih..$%*&!# punya makhluk!! pastu wat muka xbersalah. Pastu plak dia da la xjd ngan kawan aku tu!!smpai la kitorg grad. Akula manusia yang teraniaya itu..huhuhu dr dl smpai skang:( Huk pasni aku kene tukar jadi jahat kejam sket nmpaknya!!

Itulah kesahnya nape aku xleh register broadband tu..selagi aku xlangsaikan utang piutang aku orang yang guna nama aku. Aku bukannye nk angkat diri aku di dalam bakul koyak atau ape tp aku ni lembut ati sangatlaa..akibatnya dok tolong membayar utang orang je wpun xder kene mengena ngan aku.

Aku ingat da alang2 xleh pasang broadband aku pasang astro jer laa..lgpun world cup xlama lagi muahahhahha..:P

Read more...

Senaman perut!

Teringat time2 lam kelas waktu kusus dl..asal break je pakat2 dok tgk video..pastu sume keras perut gelak mcm nk msk wah meja. Skang pon klu nk release tensen aku tgk gak vid neh. xsangka aku ada gak manusia sengal cm neh. Ape2 pon aku salute la kan sbb confident level dia tinggi...tp dia tak tau ke dia nyanyi tu ke laut?? Sape lah yang wat dajal soh dia g audition utk jd idol tu...

Read more...

Dilema orang tak kawen lagi..

"Love is the reason why we're here on earth..~"
Smlm dan kelmarin asal ada free je aku dok menyekodeng blog orang. Mcm2 tajuk da aku baca. Pastu what i discovered was..byk gakla member2 blogger yg dok bincang pasal topik jodoh, kawen dan yang sewaktu dengannya. Dan memandangkan terlalu banyak campurization of topics kt lam kpl otak aku neh makanya i've decided to write abt this topic. Takdakla best sgt pon topik ni tp sbb blog ni blog aku so sukahati aku la kan?

Dilema orang xkawen?? adakah di antara lelaki dan pompuan mereka menghadapi dilema yang sama?? adakah lelaki dan pompuan mempunyai kuasa untuk memilih yang sama?? Taktaula kan..tp bagi aku agak xlojik kalu sorang laki tu jawab bila orang tanya nape xkawen lg?? Katanya xder jodoh. Isk..bukankan lelaki ada kuasa memilih yg hebat. Mana taknya siap leh letak kriteria lagi. Lainla pompuan mmgla boleh juga memilih tp xla sebilang masa sbb klu salah memilih sgt kene reject, pastu nnt dikatakan perigi cari timba.

Mungkin ada lelaki akan cakap dorang xder jdh sbb xhensem tp lelaki xhensem klu poket penuh sure 'pompuan' (materialistik) xkisah kan plus baikla akhlaknya. Pompuan plak pada satu tahap akan habes peluang untuk memilih lg dah. Bila?? bila umo semakin meningkatlaa dan semakin kurang lelaki yg lebih tua dari dorg yang tinggal n masih bujang. Klu ada pon sure bujang 3 @(untuk tmbah cawangan)... yang lebih muda jer (kematangan yang boleh dipersoalkan). Dan bila pompuan semakin meningkat umonya dan xkawen lg, lancang je mulut org ckp..andartu la tu. Tp jarang org akan bercakap mamat tu bujang terlajak. Ini sungguh tidak adilkan???

Bila lelaki dan pompuan berkawan baik kadang.. isk!! xtaula aku nk cakap cane..AMARAN: Kalu masing2 da berumahtangga, baik elakkan dari berkawan baik dengan org berbeza jantina. Bukannye ape, byk cite yang aku dgr..bila masing2 ada mslh rumahtangga dorg xakan cari org lain tp akan cari org yang berbeza jantina a.k.a besfren juga utk share mslh tp mslhnya jugak kes cani akan menjadi lebih teruk bila lelaki@pompuan tu akan jatuh cinta plak ngan besfren dorg!! Huh bahaya neh!! Jangan amalkan tau, xbaik utk kesihatan sepanjang zaman. Tp korg fhm tak ape yg aku ckp neh??*wink* klu xphm pon phm kan jer la ek??

Bila lelaki bujang n pompuan bujang berbesfren. Yg ni lg haru..kdg masing2 treat di antara satu sama lain tu cm lbh dr kwn biasa jer. Yg jadi masalahnya xpenah plak si lelaki kata suka@ nk jadi lebih dr kawan. Sebagai pompuan, ini juga menyebabkan dilema. Nk tanya lebih2 kang da jadi cm perigi cari timba. Tanya sket @ sekadar bagi hint nk clarify bab2 yang melibatkan feeling ni si lelaki kata tangguh dulu pulak. TANGGUH?????? maknanya apa ni? klu xder paper nape nk tangguh pulak?? just straight 2 the point la kan. Isk ada juga lelaki cani kan??

Ker dia pon dalam dilema?? Dilema apa? takut tercommit ngan relationship yang lom tentu direstui oleh mak bapak??? @ sbb banyak tanggungan?? @ kerana lelaki seperti ini ialah man of his word meaning dia xnk commit ngan something yg dia xsure dia leh usahakan ke arah itu. Dia jenis yang once bila dia da buka mulut maksudnya itula yang dia maksudkan n dia tak nak main2. Begitu ker? @ dia sbenarnya xckp duit lg sbb tu dia diam jer xnk mention lgsg pasal serious relationship nak-nak klu da masuk bab2 kawen neh. Betul ker tanggapan aku ni wahai kaum adam yg pada aku sometimes very hard 2 understand what they're thinking of. Complicated tol!!

Pada pendapat aku la kan..pompuan xkan tau pon apa masalah seorang lelaki tu klu dia xbgtau. Mungkin dorg xtau yang pompuan ni bukannya semua jenis yang xleh bertolak ansur. Klu bgtau apa masalah dorg jatuh ke egonye? InsyaAllah pompuan akan phm. Klu pon xleh bantu selesaikan mslh tu at least berguna la juga fungsi member pompuan tu kan as a shoulder 2 cry on ke ape ke ahaks!! at least kurang la sket beban yang ditanggung tu kan?? aper yang penting?? kerjasama!!! wakkakkka..xderla yang penting ialah komunikasi dalam perhubungan.:)

Read more...

Cintan cintun

Huh FB can really do wonders laa..rs cam da lebey satu dekad akhirnya terjumpa kembali ngan si dia yg suka kt aku time skolah dulu hehehhe..tp dia da kawen so titik! cuma aku jer yg xkawen2 lg. hukhuk!!.

( pic sape tah aku amik neh!)

hmm tgh2 dok baca paper online tetiba come across satu artikel ni cm menarik jugaklaa tajuknye: Saat menilai cinta. Klu korg nk baca klik kt link nih:
http://www.kosmo.com.my/kosmo/content.asp?y=2009&dt=0102&pub=Kosmo&sec=Famili&pg=fa_02.htm

Hmm dan aku suka lagu neh..enjoyy!!

Read more...

Bila orang mengadu~

Ape kene mengene ngan air tin kt sebelah nih?? Hahaha..mmg xder makna pon saje je aku letak sbb cm chantek plaks kaler dia warna-warni gitu..tp untuk makluman air tin tidak bagus untuk kesihatan due 2 high contain of sugar. Lebih baikla minum air putih ak.a air masak. air mati, air jarang, plain water, sky juice bla..bla..

Ok masuk tajuk skang! (^o^)..smlm aku received kol dari kwn aku biasala nak mngadu..Huh taula aku ni bekerja di tempat orang mengadu hari cuti pon kene wat OT dengar aduan + luahan perasan perasaan dorg kt aku. Benda xder la ape sangat pon cuma asalnya kecik ati je sbb housemate yang sorang lagi tu x kejut dia g jogging. Selfish kata kawan aku ni. NK KURUS sorang2!! Aku tau nape yg buatkan dia sakit ati sangat sbbnya adalah..dia baru jer beli 3 lai tracksuits n kasut pon kira baru gak lagi 4 sure la mmber berkobar2 nk g jogging kan?? Da la azam untuk bulan ini adalah jeng!jeng!jeng! nk kuruskan badan lam masa 2 bulan.


Agenda nk kuruskan badan itu adalah disebabkan oleh 2 look more presentable bila nk g wat blind date nnt wakaakakak..(ekceli aku pon ada gak azam tu tp skang da lapa plak rsnya..ops!! aku posa la bengong!!)


Pastu dan lagi dia bengang ngan member tu yang kata dia ckp cm keling..kesahnya dorg dua org ni da pelan nk g trip ke BaitulMaqdis, Syria n Jordan segala. Bila?? Akhir tahun ni.. ada gak dorg ajak aku join tp mmndangkan it costs a lot of money abt 8k makanya terpaksalah aku telan air liur jer walaupun air liur aku ni cm da meleleh sbb teringin gak nk pegi.


8k? Utk org yang gaji kecik cm aku ni terpaksalah pikiaq lebih dr 18x. Mana taknya 8k tu aku leh pakai wat kenduri kawen taww (tu pun klu ada org nk kawen ngan aku arr!!) xpon aku tmbah sket jer lagi da leh g Mekah (Insya Allah!!). The story continues..kata kawan aku ni mmber sorg tu asyik kata kejap nk g kejap xnk g..kejap kata nk g Jepun laa utk smbg masters wpun lom sure dapat ke tak so kawan aku ni bengang laa sangat. Aku tanya gakla ape mslhnye xnk g? kan ke awal2 dl da beriye nk simpan duit utk pegi trip tu?? Ntahlaa..mslh kewangan katanya. Aik! Da tau awal2 lg akan ada mslh kewangan xyah la wat commitment. Tgk mcm aku..melancong ikut kemampuan je wpun kadang kene mintak sponsor sket dari mak (wah xmalu!! Bukan mintak la dorg yg hulur per:P)


Aku biar jer kawan aku tu membebel utk puaskan ati dia. Last2 aku tanya dia.. ko tgh peot ek?? Hmm aah..hihhii..hmm patutla ko sensitif banget neh!:P ..nasihat aku pada kawan aku tu. Alaa..mcmla ko xphm perangai dia caner..kdg dia xphm pon ape dia wat (merujuk kepada kesah mmber tu komplen masakan kawan aku tu pedasla mcm2) maybe dia rs ape yg dia ckp tu biasa tp bg ko menyakitkan ati..ko kan tau dia kan jenis blur jugak sometimes..(amboii sedap jer makcik bagi komen yer??) Ko layan je laa..ape2 pon ko tetap sayang dia kan??


Pastu aku xnk bg dia marah2 lagi aku switch plak pada cite2 lain yang lebih best.. *sigh* agaknya dahi aku ni mmg da ada cop kot sebagai tempat meluah perasaan hukhuk tp xder pon org meluah perasaan sbb suka kt aku  maybe i’m such a good listener kot!! (perasan huhu!!) tp xtaula dari dl lagi aku ni mmg suka dgr mslh org wpun bukanla pandai no nk menyelesaikan masalah yang tersebut. Agaknya sbb ni jugakla rambut aku pon makin menipis sbb asyik dgr masalah problem org jer..mslh aku?? Sape lak nk dgr??

Read more...

Doodling..!!

I've been doodling everything recently...it's been a while now! tp aku teringat pulak ada orang penah bg aku satu message yg merupakan tafsiran ayat Al-Quran;

"Demi matahari, dan cahayanya di pagi hari. demi bulan apabila ia mengiringi,
demi siang apabila ia memperlihatkannya dan malam apabila menutupi, demi langit serta binaannya, serta bumi dan penghamparan atasnya, demi jiwa manusia dan penyempurnaanya" As-Syams

Hmm..surah ini biasanye akan diamalkan sewaktu menunaikan solat sunat Dhuha n which i myself never had time 2 perform it!! (alasan semata!!) Selepas 18x aku cuba digestkan apakah makna disebalik ayat2 ni yang leh aku paham..yg aku dapat cuma dari last line jer la kot coz yang lain tu terlampau indah sangat smpai aku xleh nk smpai kepada maknanya yang sebenar..orang fwd aku ambik jer la kan...ke org tu saje perli aku spy aku rajin tunaikan sunat Dhuha neh???? ngeee..:D

Tiba-tiba pada suatu hari juga..aku terdengar satu nasyid n bila aku amati lirik dia rupanya sejibik mcm ayat ni so it reminds me of something la jugak..back 2 the memory lane!

Persoalan: Haruskah jiwa manusia itu disempurnakan hanya apabila tiba masanya? adakah penyempurnaan itu perlu dilakukan pada masa dan ketika yang tepat demi untuk mengurangkan risiko??
Read more...

Mcm mana nk buat duit ngan blog??

Huish..da beribu2 lemon (tipu!)cite yg aku dgr org dpt duit just tulis blog jer? Tp konsepnye mcm mana smpai skang aku xphm2 lagi..aku pon nk jugak carik DUIT TERPIJAK neh. Takat menulis mcm diari jer leh la kot tp klu nk harap aku touch up@ make up kan blog ni aku mmg tahap zero gaban punyalaa huhu..mula2 skali yang aku xphm + xreti cane nk mskkan ads lm blog kita..lm erti kata lain cane nk customizekan ads tu ataupon any additional boxes lain kt lm blog tu?? add gadget ke? (sape leh tlg ajor aku kt cni??) -- Nak cari ilmu xleh malu kan? betol tak? dan sape yg ader ilmu tu xleh kedekut kan??

JANGAN KEDEKUT ILMU>>>xbaik nnt ilmu xberkembang. :D..pastu kan dan lagi cane nk mskkan pic skali byk lm satu box jer?? kene pakai photoshop ker? Huh buta IT aku ni..budak tadika pon tau. Am such a LOSER!!! org nk ader blog awak pon terhegeh2 gak nk ader blog..huh! padanla muka. Nak wat cane aku kan org kg.. nk belek2 psl bende ni saje xde masa. Internet kt umah pon xdo..aku nk tggu national broadband yg free tu smpai ke area umah aku nnt (Huh sengal! bila tahun nk smpai area umah ko!!). Kata kawan aku, aku ni psycho (betul ke??) just becoz aku xder internet n astro kt umah plus aku dok sorg2 doesnt mean that am a saiko tawww!! aku ni kan homie type of person. Bila dok umah tu aku wat je laa apa yg patut..klu aku kua duit aku habess coz am an impulsive buyer as well. Cant help that!!

Read more...